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健康的二薯豆浆

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健康的二薯豆浆
饭小呆 2017-06-14

健康的二薯豆浆

这个适合做早餐喝,下午茶应该也可以,建议早餐饮用,这样一天都精神满满了,我很少做二薯豆浆,有点嫌麻烦。食材的比例可以根据自己喜好任意选择,打好的豆浆连渣饮用,会更有口感,营养也全面。饮用的时候可以根据自己口味,加糖调味(我是不加的,纯纯的更好喝)。
准备时间:120分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

用料:红薯60克,紫薯60克,黄豆60克,水1500毫升

步骤二

黄豆洗净控水

步骤三

倒入碗中,加清水浸泡至涨发

步骤四

红薯与紫薯分别洗净,切小丁备用

步骤五

将滤网架装入豆腐机打浆桶

步骤六

倒入黄豆

步骤七

加入二薯丁

步骤八

倒入清水

步骤九

盖上盖子

步骤十

装入机座

步骤十一

启动豆浆功能

步骤十二

打浆结束,取下打浆桶,揭盖

步骤十三

取走滤网架,使渣浆混合

步骤十四

倒入豆浆杯

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