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营养的补血益气滋养茶

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营养的补血益气滋养茶
干了这一碗 2017-06-13

营养的补血益气滋养茶

茶作为中华名族几千年传承下来的经典，深受许多人士的喜爱，品茶也是许多文人墨客的日常。今天喝茶也成为了一种养生的习惯。今天要介绍给大家的就是这道补血益气滋养茶啦，养身一定要从年轻的时候做起，健康的生活，健康的生活习惯。
准备时间：5分钟 烹饪时间：30分钟
步骤一

大枣2枚

步骤二

高丽参1片

步骤三

当归10克

步骤四

一起加入养生壶

步骤五

加适量水浸泡20-30分钟

步骤六

泡好后熬制开锅后20分钟

步骤七

加入红印黑糖5克冲入水中

步骤八

OK啦！开喝！冬天暖暖的，补血又益气！手脚不再冰凉啦！

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