返回

醇香的麸皮松仁花生浆

首页 > 菜谱 > 麸皮松仁花生浆> 醇香的麸皮松仁花生浆
醇香的麸皮松仁花生浆
飞燕厨厨 2017-06-13

醇香的麸皮松仁花生浆

麸皮是指小麦加工成面粉后得到的副产品。它既有很高的营养和保健价值,由于麸皮含有丰富的膳食纤维,所以对与调节肠胃、降低胆固醇等有明显作用。麸皮加上松仁和花生,可以给人体提供所需的纤维成分,每天早上都可以来一杯醇香的麸皮松仁花生浆哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:5分钟
步骤一

备料莜麦麸皮,松仁,花生。

步骤二

将花生及松仁用清水泡洗,浮起来的花生挑出不要。

步骤三

再将花生松仁洗好,入豆浆机并加入指定水位的清水。

步骤四

选择坚果露功能,煮至花生浆熟透。

步骤五

把麸皮及白糖加入在杯里。

步骤六

再将花生浆冲入即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >