返回

美味的桃胶炖莲子

首页 > 菜谱 > 桃胶炖莲子> 美味的桃胶炖莲子
美味的桃胶炖莲子
笨笨妈的厨房 2017-06-15

美味的桃胶炖莲子

美味的桃胶炖莲子中的莲子本身味道干涩、极苦,但莲子却有安神、明目的功效,另外莲子不但可以起到补脾止泻的作用,还有健脾补胃的功能。而桃胶可以清血降脂,延缓衰老。桃胶炖莲子不仅适合老人食用,也是爱美的女性们的首选,你还在等什么。
准备时间:20分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

银耳洗净摘小朵,加入1500克的水,桃胶用水泡12小时,洗净去除杂质剥小块

步骤二

莲子去莲芯,洗净,百合洗净摘小朵备用,准备冰糖

步骤三

银耳里加入到锅里,大火煲开后转小火煲半小时,半小时后,加入桃胶、莲子,再继续小火煲半小时,至莲子软烂,在加入冰糖

步骤四

最后加入百合,再继续煮3分钟即可

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >