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鲜嫩的春笋烧鱼块

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鲜嫩的春笋烧鱼块
食味天下 2017-06-11

鲜嫩的春笋烧鱼块

春笋味道鲜脆,吃起来很爽口,营养丰富健康,无论拿它来凉拌,还是清炒,都是相当好吃的,被人们称为佳肴之一。鱼块,我们可以用来水煮、香煎,都是很美味的。今天,小编跟大家介绍的是春笋烧鱼块,属于红烧类型的,颜色更加美丽,口感更加美味。、顺滑。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

新鲜鲢鱼去鳞去内脏,清洗干净取中段。

步骤二

辅料春笋,姜,番茄酱,葱,蒜。

步骤三

鱼斜刀切成1厘米厚的块。

步骤四

放入容器中,放入料酒,姜片,盐,胡椒粉少许腌制10分钟左右。

步骤五

春笋去除外面较老的笋衣切片,锅中加入清水放入少许盐,将切好的笋片放入煮10—15分钟,去除笋片中的酸涩味,捞出放入凉水中备用。

步骤六

腌好的鱼块,放入适量的干淀粉拌匀。

步骤七

锅中加入油烧至五成热,将鱼块一块块放入炸制。

步骤八

炸制表面金黄捞出。

步骤九

调制碗汁,番茄酱3勺,白醋1勺,白糖半勺,加入3—4勺清水搅拌均匀备用,将蒜切末放入汁中。

步骤十

锅中加入少许底油,放入姜丝炒至微黄。

步骤十一

放入笋片翻炒

步骤十二

放入鱼块,加入碗汁,放入料酒。

步骤十三

烧至汤汁变稠,放入少许味精即可。

步骤十四

春笋烧鱼块,鱼肉鲜香,笋片爽脆,酸甜可口,可以出品尝了

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