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方便食用的蒜香枸杞肉丝面

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方便食用的蒜香枸杞肉丝面
紫薯泡菜屋 2017-06-13

方便食用的蒜香枸杞肉丝面

蒜香枸杞肉丝面很适合家常吃。蒜口味辛辣,肉丝好吃解馋,枸杞子打出来的汁和面,面条好吃又营养,做来给家人吃最合适不过了。蒜可以延缓衰老,对美颜也是很有效果的,大家可以根据自己的口味来斟酌用量;黑木耳在生活中很常见,它的嚼劲和干脆也为这道家常美食添色呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

枸杞子提前洗净浸泡涨发,倒入搅拌机,加入冷水

步骤二

搅打成枸杞汁

步骤三

准备好面粉,加入盐

步骤四

倒入适量枸杞汁

步骤五

混合至无干粉揉匀揉透

步骤六

擀成大片,切成0.2cm厚0.5cm宽的面条

步骤七

准备好猪肉,洗净切丝,加入生抽、料酒和淀粉腌制片刻;大蒜洗净切段;黑木耳泡发洗净撕小朵。

步骤八

锅中油热,爆香蒜段

步骤九

加入黑木耳,炒匀

步骤十

兑入高汤,煮开

步骤十一

倒入猪肉丝,滑散

步骤十二

淋入生抽,调好味,盛入碗中备用

步骤十三

锅中水开,下入枸杞面,煮熟捞起

步骤十四

拌入黑木耳肉丝即可食用

1、枸杞浸泡后更容易打成汁。2、不同品牌批次的面粉,会因环境温度的变化表现出不同的含水量,和面应该灵活掌握水量。3、生抽很咸,没有另加盐调味。

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