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美味银耳雪梨枸杞甜品

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美味银耳雪梨枸杞甜品
我爱喝酸奶 2017-06-14

美味银耳雪梨枸杞甜品

中国家常菜肴中还有一种炖汤的方式则是炖甜品汤,一般都是以食疗保健养生功效为主要目的,炖汤的食材也都大多是营养价值很高的食材,随着大家的生活水平提高平常的食材也可以做出很好的甜品汤,这道美味银耳雪梨枸杞甜品就是如此,食材来源简单,制作方法简单易学。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1准备好各种食材:雪梨一个、枸杞也要浸泡下、冰糖、银耳,提前泡发;

步骤二

2雪梨,削皮,切成小块;

步骤三

3在养生壶里,加入清水和雪梨;

步骤四

4再加入冰糖,启动炖的功能;

步骤五

5等一个炖的功能结束,加入泡发的银耳;

步骤六

6搅拌,继续启动炖的功能;

步骤七

7等水再次烧开,加入浸泡过的枸杞;

步骤八

8搅拌下,一直还是炖的功能,这时候的水一直翻滚着,大概继续滚个5分钟,就可以了;

步骤九

9一碗清热,去燥的养生汤就做好了~~

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