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自制鸡肉包子

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自制鸡肉包子

自制鸡肉包子

俗话说;包子意团圆,冬天吃上一份热腾腾的包子,暖胃又暖心。鸡肉中含有丰富的蛋白质和维生素,也是不错的补品,这道鸡肉包子就是用肌肉作为包子的只要馅料,既能满足人们日常的营养摄取,也不会因为食入过多而担心肥胖,亲们可以一试。
准备时间:10分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

准备面粉,扒窝放入,酵母、泡打粉,糖,吸式好后活面。

步骤二

把面揉成光滑面团,醒发5—10分钟,

步骤三

醒好后不要用力揉,揪1两3个的剂子,

步骤四

剂子擀成圆片

步骤五

鸡肉馅提前准备好,放冰箱里冷藏一会儿

步骤六

左手用食指推着面一起捏,捏褶时右手食指到手指第一个弯处

步骤七

包子包好放入平底锅,

步骤八

放锅后再在上面刷一层油,盖锅煎至3分钟,再淋一些水,在焖一会

步骤九

完美出锅了,包子因个人而异,喜欢吃蒸的也可以蒸,我喜欢吃平底锅的噶个。

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