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好吃的大蒜蒸虾仁

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好吃的大蒜蒸虾仁
栀子花汤 2017-06-11

好吃的大蒜蒸虾仁

虾仁味道鲜美,其中含有丰富的易于人体吸收的蛋白质,且富含维生素和矿物质,经常食用可以提高人的免疫力,对人的健康有益。这份大蒜蒸虾仁就是把营养丰富的虾仁和杀菌抑菌、防癌抗癌的大蒜闷在一起,出锅味道鲜美可口,绝对是不可多得的美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

买的是冷冻虾。解冻去虾线装盘

步骤二

大蒜~去皮切碎

步骤三

锅烧热~转小火放大蒜,炒出香味

步骤四

把炒好的大蒜倒在虾仁上

步骤五

锅中放水烧开。

步骤六

把虾仁放锅中~盖上锅盖蒸3~5分钟。完成

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