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简易自制空气炸锅猪肉米花

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简易自制空气炸锅猪肉米花
野鸭子的厨房 2017-06-14

简易自制空气炸锅猪肉米花

自制空气炸锅猪肉米花因为用到了空气炸锅,所以油的用量比较少,这样的猪肉米花吃起来又是美味又是健康,而且油脂含量也变得很低,将健康美味吃在嘴里,其中猪肉中含有丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力,你值得试试的美味佳肴呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

里脊肉切块,我切得有点小了,大家可以切大点,

步骤二

放入盐,胡椒粉,生抽,蛋清搅拌,

步骤三

准备鸡蛋打散

步骤四

准备淀粉,面包糠

步骤五

肉块先沾淀粉,

步骤六

沾鸡蛋液

步骤七

粘面包糠

步骤八

放入空气炸锅中,

步骤九

配上番茄酱味道棒棒的!!或者配上黑胡椒料也很不错的!!

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