蛋白质圣地
2017-06-10
在面包上淋上一点橄榄油，放海盐和黑胡椒
用烤箱或者带棱的锅把面包烤香
用平底锅把松仁，葵瓜子和南瓜子加热3min
用削皮刀把黄瓜刮成薄片
血橙，柠檬汁，橄榄油和黑胡椒一起拌匀，即为沙拉汁
把一半沙拉汁淋在烤面包上
用另一半沙拉汁拌黄瓜和芝麻菜
用手指给黄瓜片做造型，牛油果切片，调整三文卷的造型。全都放面包上，最后撒上松仁，葵瓜子，南瓜子和柠檬皮并淋上柠檬汁
美味的三文鱼黄瓜沙拉
每次去西餐厅，相信你都会点一道沙拉，它独特的味道，诱人的口感
来自会飞的鱼
三文鱼黄瓜沙拉#多效
三文鱼是一种营养非常丰富的食材，鱼肉细腻，蛋白质的含量和质量
来自煮煮凤凰
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