1糯米洗净加适量清水煮熟。
把煮好的糯米饭趁热倒入大盆里。
用擀面棍把糯米锺烂。(烂的程度按自己的喜好,我加盐一起锺的)
手粘点冷开水,把把糯米捏成糍粑,放在保鲜膜上。
烧热油把糍粑放下煎。
小火将两面煎到金黄。
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黑香米:主要营养成含粗蛋白质8.5-12.5%,粗脂肪2.7
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来自侠客醉酒屋
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