粗茶淡饭
2017-06-08
1玛卡洗好切成片，土豆洗净，削去皮，切4厘米见方的块。
2牛肉洗净，放入开水锅中汆去血水，也切成4厘米见方的块。
3姜拍松，葱切段。
4将牛肉、土豆、黑金根玛卡、姜、葱、料酒放入炖锅内，加适量水，将炖锅置火上烧开，弄去浮沫，再炖煮55分钟后调入盐、味精、胡椒粉，搅匀即成。
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