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营养的雪燕桃胶皂角米银耳汤

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营养的雪燕桃胶皂角米银耳汤
就只是尝尝 2017-06-07

营养的雪燕桃胶皂角米银耳汤

雪燕桃胶皂角米银耳汤这个银耳汤是真的很有营养的哦,首先我们看他的食材这些,光看雪燕桃胶皂角米就知道营养有多高了,然后把这些雪燕桃胶皂角米和银耳一起熬汤喝的话,那么这营养都不知道有多么的高了,而且这个雪燕桃胶皂角米银耳汤的做法也是非常的简单的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1.先将雪燕,桃胶,皂角米提前浸泡20小时以上。并在过程中换水清洗4-5,清洗干净上面的脏东西。

步骤二

2.将银耳放入水中浸泡1-2小时,并撕成小朵备用。

步骤三

3.将雪燕,桃胶,皂角米,银耳放入电饭煲并加水没入。

步骤四

4.待电饭煲烧开后加入冰糖,继续煮,煮约30-50分钟。

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