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美味的蒜薹炒火腿

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美味的蒜薹炒火腿
有食同享 2017-06-09

美味的蒜薹炒火腿

蒜薹炒火腿作为一道家常菜,制作简单,味道鲜美。所需要的食材主要为蒜苔、香肠。蒜苔口感清脆,富含丰富的营养物质,长期使用有助于补充多种营养。香肠采用新鲜的猪肉制作而成,搭配上蒜苔可谓一绝,经过高温的不断翻炒,使得美味更上一层楼。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

蒜苔切段,

步骤二

火腿肠切片,蒜片少许

步骤三

油放入锅,不要等太热,放入切好的蒜苔,中火炒约十分钟,看到蒜苔失业水状(表皮紧皱),放入盐,再炒约一分钟下,

步骤四

再放入火腿肠.(如果先放火腿肠,蒜苔就一点味都没有了,因为火腿肠把盐全吸收了).炒约二分钟放味精就好了

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