海敉奇鲜果
2017-06-09
准备好大米、小米、红枣、花生；花生洗净后，用刀切碎；红枣洗净后去核掰碎；
大米小米洗净，连同处理好的花生和红枣一起放进电饭煲内；加入适量的清水；
电饭煲通电，启动“煮粥”程序，时间可以调整，我一般选1小时30分钟，如果想要更黏稠的口感，可以选2小时以上；
90分钟后，待提示音响起，一锅飘着枣香的热粥就可以准备食用了；米和花生都已经软烂，枣味已经融入枣里，香甜可口，孩子们也都爱喝。这款粥补气养血，营养丰富，可以说是老少皆宜。
不管是早餐还是晚餐，来这么一晚营养好味道好的粥，总是很能安抚自己的胃！
红枣二米粥
来自与吃同行
营养的红枣二米粥
二米，小米和大米，两者姜结合，粗粮与精致原料的互补，满足人体
来自绝味下饭馆
营养的红枣二米粥
红枣不论是怎样的食用方法，都是补血养生的良好食物，今天小臂要
来自好吃go味
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它…
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多…
北极贝作为海鲜的一个“爆款”，色泽明亮，且味道鲜美。它含有丰…
红枣二米粥