鸡肉洗净,用刀轻斩,切成二片.(腌渍会更入味)
鸡肉中放1勺味鲜酱油,1勺料酒,少许胡椒粉,盐轻轻抓入味,腌20分钟.
平底锅放少许橄榄油,放入鸡肉中小火两面煎变色即可.
保鲜膜上放面包片,挤上沙拉酱抹匀.
再放-片生菜叶,再放鸡肉片,抹上蓝莓酱汁卷紧,
卷好切一半,揭下保鲜膜装盘即可.
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