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高价值的黄豆烧猪红

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高价值的黄豆烧猪红
创意小厨房 2017-06-03

高价值的黄豆烧猪红

猪血是最理想的补血食品之一,可解热毒寒毒,对有高胆固醇,高血压,冠心病等患者有很大好处。黄豆不仅味美,而且还有很高的营养价值,富含多种维生素矿物质。黄豆烧猪红对于很对很多人都有好处,特别是抽烟的朋友,这道菜不仅味道好,还能让你食欲大增,下饭吃也是刚刚的。
准备时间:120分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
高价值的黄豆烧猪红做法图解1)

1. 黄豆浸泡清水2小时,泡发洗净待用

步骤二
高价值的黄豆烧猪红做法图解2)

2. 猪血切片,在清水中反复漂洗,将碎裂的血渣洗净

步骤三
高价值的黄豆烧猪红做法图解3)

3. 坐锅起油,下姜片爆香

步骤四
高价值的黄豆烧猪红做法图解4)

4. 下牛肉酱炒香

步骤五
高价值的黄豆烧猪红做法图解5)

5. 下黄豆,翻炒2分钟

步骤六
高价值的黄豆烧猪红做法图解6)

6. 下高汤,转大火煮沸,转中火煮30分钟

步骤七
高价值的黄豆烧猪红做法图解7)

7. 下猪血、味素、盐,中火煮15分钟

步骤八
高价值的黄豆烧猪红做法图解8)

8. 下青杭椒圈,搅拌均匀,煮2分钟,起锅即可

1、猪血买纯猪血,真猪血。2、黄豆提前泡发可以节省煮制的时间。3、黄豆比较难煮,应该先煮一段时间再下猪血,以免猪血煮老。4、猪血在煮之前应该先用清水将血渣漂净,保持汤汁纯净。

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