肉切块,最好是四四方方的小块,适合宝宝吃;姜、蒜最好大块,如果宝宝不吃可以挑出来;彩椒、胡萝卜切小方丁,主要是营养搭配,色泽搭配;木耳撕小点就可以。
水,烧开,肉放入。两三分钟,煮出来白色的碎末子。然后,捞出。
炒锅,放入油,放糖,小火熬制。必须小火,以免糊掉,影响口感。然后放水,此刻小心迸溅。然后倒出,有红酒色的感觉。
炒锅放油,烧热。放蒜、姜、爆出香味,然后放肉,翻炒几下,放盐,盖锅盖。约5分钟后,倒入开水。定时45分钟,倒入木耳。然后大火收汁,同时放入胡萝卜。
汁水不要剩余太多,看起来粘稠最好。
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