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营养的五黑补肾豆浆

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营养的五黑补肾豆浆
汉国泡菜 2017-06-03

营养的五黑补肾豆浆

五黑补肾豆浆,指的是用黑麦仁、黑豆、黑芝麻、黑米和黑花生制成的豆浆。众所周知,黑麦仁、黑豆、黑芝麻、黑米和黑花生都是营养极为丰富的食材,所以用黑麦仁、黑豆、黑芝麻、黑米和黑花生制成的豆浆,不仅好喝,而且营养特别丰富。五黑不慎豆浆,特别适合用来做早餐饮用。
准备时间:2分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1、五种材料洗净放入豆浆机,五谷豆浆程序,大约20分钟就好了。

步骤二

2、打好的豆浆用滤网把豆渣过滤掉即可。

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