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创意素炒火龙果皮

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创意素炒火龙果皮
love花卷 2017-05-30

创意素炒火龙果皮

这道创意素炒火龙果皮还真的是利用了我们生活中的很多的东西呢。因为呢火龙果皮儿里面韩哟丰富的花青素,和呢个蓝莓是一眼搞得具有一定的抗氧化的,抗自由基的功效,可以有效的阻止皮肤的衰老和老化,女生多吃还是可以起到美容养颜的作用的。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

火龙果皮,黄瓜,甜椒切丝备用。锅内放少许油烧热,放入甜椒丝翻炒一分钟。

步骤二

再放入火龙果皮,黄瓜丝和适量盐翻炒均匀就可以出锅了。

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