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甘香的苦瓜炒蛋

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甘香的苦瓜炒蛋
小鱼儿的厨房 2017-07-07

甘香的苦瓜炒蛋

民以食为天,可见饮食的重要,饮食中引入养生也是必不可少,一道苦瓜炒蛋就成了家喻户晓,常见的一道小炒了,在夏天吃苦瓜是最佳选择,苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效,营养价值是极为丰富的,所以在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
甘香的苦瓜炒蛋做法图解1)

1.食材:苦瓜和鸡蛋。

步骤二
甘香的苦瓜炒蛋做法图解2)

2.将鸡蛋打入碗中,倒入适量的鱼露。

步骤三
甘香的苦瓜炒蛋做法图解3)

3.拌成蛋液。

步骤四
甘香的苦瓜炒蛋做法图解4)

4.将苦瓜洗净,切丝。

步骤五
甘香的苦瓜炒蛋做法图解5)

5.炒锅放入适量的清水,煮滚,放入适量的食盐和橄榄油。

步骤六
甘香的苦瓜炒蛋做法图解6)

6.将苦瓜丝灼烫一下,捞起。

步骤七
甘香的苦瓜炒蛋做法图解7)

7.热油锅,将苦瓜回锅,煸炒一会。

步骤八
甘香的苦瓜炒蛋做法图解8)

8.倒入适量的鱼露,炒匀。

步骤九
甘香的苦瓜炒蛋做法图解9)

9.将蛋液均匀倒在苦瓜上。

步骤十
甘香的苦瓜炒蛋做法图解10)

10.炒匀即可关火。

步骤十一
甘香的苦瓜炒蛋做法图解11)

11.盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

1、用鱼露来调味鸡蛋更加鲜味。

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