用料:牛肉60克,肉苁蓉30克,菟丝子15克,生姜2片,水适量
将肉苁蓉与菟丝子洗净控水,
加入清水浸泡
牛肉洗净切块,
同姜片一起放入锅中煮沸,
捞去浮沫,
倒入炖盅。
将浸泡的药材连浸泡水一起倒入炖盅。
在电炖锅中加水,
放入炖盅,
低温档,隔水炖煮一夜,
牛肉软烂,熄火。
盛出,调味饮用。
肉苁蓉有“沙漠人参”美誉,具有极高的药用价值。肉苁蓉在历史上
来自一只爱吃的小兔子
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