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好吃的香菇排骨煲仔饭

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好吃的香菇排骨煲仔饭
天天酒酒 2017-05-29

好吃的香菇排骨煲仔饭

香菇,是大地母亲馈赠给我们一份美好的礼物,它富含维生素和纤维素,具有增强免疫力、降血压、降血脂、防癌抗癌的作用,它更是延缓衰老的好食材,这道香菇排骨煲仔饭仅是简单地温饱,更是健康的好助手。一家大小都可以食用,喜欢的朋友可以试试香菇排骨煲仔饭哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将香米(我加了少量糯米)淘洗干净。

步骤二

浸泡2小时左右。

步骤三

将香菇提前泡发好。

步骤四

将青菜和西兰花清洗干净,用盐水浸泡1小时左右。

步骤五

将排骨洗干净。

步骤六

用清水浸泡两小时左右,中途换3、4次水,直到水变得清澈。

步骤七

将泡好的排骨放入干净的盘子里,加入适量鸡粉。

步骤八

胡椒粉,生粉、生抽、盐。

步骤九

拌匀,腌半小时左右。

步骤十

锅里加油,放入蒜蓉,爆炒出蒜香味。

步骤十一

加入排骨,炒至金黄色。

步骤十二

加入香菇,翻炒均匀。

步骤十三

加适量水、盐

步骤十四

加入适量蚝油,盖上锅盖焖15分钟左右。

步骤十五

在焖排骨时将米放入锅里,加入240克清水。

步骤十六

大火煮开后转小火慢煮。

步骤十七

15分钟左右,饭已经成形,但还有水分,还没熟。

步骤十八

在米饭上铺上焖好的排骨香菇,盖上锅盖继续小火煮。

步骤十九

将冼干净的青菜和西兰花放沸水里焯熟,沥干水份。

步骤二十

待饭完全煮熟后放上青菜,淋上酱汁(蚝油+生抽+白砂糖+麻油+凉开水调开,淋在饭上,拌匀即可)。

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