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美味的素豆腐脑

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美味的素豆腐脑
有食同享 2017-05-25

美味的素豆腐脑

素豆腐脑其实就是我们常说的豆花,因为都必须要非常的嫩,并且这道菜非常的讨人喜欢,豆腐脑比较嫩软,用筷子难以夹起,可以想象其嫩滑程度。豆腐脑营养丰富,含有钙、铁、镁、磷等人体必需微量元素并且可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃等功效。
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

①黄豆洗净,用清水浸泡4小时以上

步骤二

②将泡好的黄豆倒入豆浆机中,倒入适量的水,煮好豆浆

步骤三

③内脂用少许凉水融化

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