食货天堂店
2018-03-03
1.老南瓜一个，对开取出里面的囊
2.将南瓜子和囊分离开，这个步骤很麻烦，一边洗一边挑
3.调好的南瓜籽洗干净沥干水分
4.在太阳底下暴晒3天左右
5.锅内擦干水分，烧热，将瓜子倒入锅中开文火，不停的翻炒，约2分钟
6.放入盐和茴香末小火翻炒3-5分钟
7.听到清脆的炸开的声音，说明好了
8.将瓜子盛出装盘
自己炒的瓜子是健康食品，经济又好吃，瓜子一点要晒干了才能炒哦
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