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家常虾皮炒白萝卜

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家常虾皮炒白萝卜
秀秀厨艺 2017-05-22

家常虾皮炒白萝卜

吃惯了油腻的大鱼大肉,总要搭配一下健康营养的青口菜品,这道虾皮炒白萝卜就给我们提供了一个不错的例子。虾皮中含有丰富的钙质和蛋白质,能够提供人体所需的营养素,同时在预防心血管疾病也有不错功效,再配上微量元素丰富的白萝卜,一道美味营养的美食就大功告成了。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

白萝卜切丝(刀工实在是惭愧)

步骤二

虾皮先挑好,再洗干净

步骤三

热锅放油,放虾皮煸香

步骤四

放白萝卜翻炒片刻

步骤五

放适量盐翻炒均匀

步骤六

放适量蚝油翻炒均匀

步骤七

放适量清水煮两分钟左右

步骤八

起锅装盘即可

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