爱上美食
2017-05-19
洋葱切碎，火腿肠切碎待用！
鸡蛋打散，炒碎！
芦笋洗干净，切小块，待用！
切好，淋水！
锅中加橄榄油，油热后翻炒芦笋。
加入洋葱，火腿丁，翻炒！
加入鸡蛋，剩饭。淋一些番茄酱，米饭会松软好翻炒
加盐出锅！美味又营养的早餐就做好啦
芦笋去掉硬跟，把靠近根部的皮要削掉。
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