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营养好喝的清顿排骨汤

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营养好喝的清顿排骨汤
小菜下酒 2017-05-15

营养好喝的清顿排骨汤

营养好喝的清顿排骨汤是用猪大排、小白菜和葱花等三种食材作为主要的原材料加工制作而成的,猪大排含有丰富的营养成分,经常使用能够强身健骨,虚弱的人群可以多多食用,滋补身体,补充身体所需的钙质,葱花用来提味,美味可口,营养丰富。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将排骨洗净,剁成四厘米长,三厘米宽的段,下沸水锅焯烫后捞出,冲洗干净

步骤二

小白菜洗净,去根部,一切两段;

步骤三

葱切段;姜切块,用刀轻轻拍松备用;

步骤四

锅上火烧热,加少许底油,用葱段,姜块炝锅,烹绍酒,下排骨,添汤;

步骤五

旺火烧沸,撇净浮沫,倒入陶器,转小火慢炖至接近成熟;

步骤六

下小白菜放精盐、味精调口,再炖至排骨酥烂脱骨,装碗上桌即可。

1、本品最好使用小棒骨。

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