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自制酱爆芋头花

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自制酱爆芋头花

自制酱爆芋头花

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制酱爆芋头花做法图解1)

1.将芋头花洗净后,将茎部的筋脉剔除干净,掰成4-5厘米长的段,顶端的花蕾掰开,仔细将花蕊清 除,外侧的花蕾也可以食用,掰成大小一致的段备用;图中芋头花中心带有白绿点状的即 花蕊 不能食用 两侧红黄相间的外皮为花蕾部分,是可以食用的;

步骤二

2.再分别将茄子切成5厘米长的段,青椒切成小片备用;

步骤三
自制酱爆芋头花做法图解3)

3.油锅中加入比平时炒菜多一倍的油,大火加热到4成热时,转成中火,放入茄条煸炒,直到茄子开始 变软,然后放入芋头花段,一同翻炒至变软,沥油捞出;

步骤四

4.利用锅中的余油小火烧热,倒入一勺香辣酱炒出红油,然后放入之前煸好的茄子以及芋头花炒匀, 放入青椒,15ml酱油、8克白糖;

步骤五
自制酱爆芋头花做法图解5)

5.炒到颜色变红后盛出,根据自己口味再放入适量的味精、盐。然后盛于碗中,放在蒸锅中,继续用 大火蒸10-15分钟即可。

1.芋头花搭配茄子、辣酱炒制,是最家常的一种做法,当然味道也非常好吃。在云南当地用的都是昭通酱,颜色红润,口感微辣回甜,这种酱料在北京很多销售云南特产的商店就能买到,价格很便宜,实在没有的话用普通香辣酱,或者老干妈辣椒酱来做也不错;2.酱油只是起到提香作用的,如果用的是老抽则一定要注意用量,以免菜的颜色过黑。这个菜最后一定要在蒸一次,才能更加入味。

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