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鲜美的鸡肉娃娃菜

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鲜美的鸡肉娃娃菜
柠檬398 2017-05-13

鲜美的鸡肉娃娃菜

鸡肉肉质细嫩,而且营养格外的丰富,是非常不错的食材,搭配上娃娃菜做一道鸡肉娃娃菜,鸡肉的浓浓鲜香融入娃娃菜里面,娃娃菜的清爽除去了鸡肉多余的油腻,一荤一素的完美搭佩,口感更好营养更丰富,这即是一道适合一家老少吃的好菜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

娃娃菜洗净对切,排入蒸盘中,均匀撒上1小匙盐,放入蒸锅煮8分钟至软,取出盛入盘中,汤汁留下,备用。

步骤二

鸡蛋打入碗中搅匀,备用,热锅,将去骨鸡腿肉的鸡皮朝下放入锅中,大火煎至出油,取出放置厨房纸巾上吸除多馀油脂(减少油脂),切块,备用。

步骤三

将做法3锅中剩馀的鸡油继续烧热,倒入作法2蛋汁以大火炒出香气,再加入作法3鸡腿肉块炒香,倒入米酒和少许水续煮至略收干,最后加入作法1蒸菜汤汁、1小匙盐、香油和胡椒粉煮匀,备用。

步骤四

将葱花和菜香末撒在作法1蒸软的娃娃菜上,再均匀铺上作法4即可。

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