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滋养枣泥豆沙馅

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滋养枣泥豆沙馅
蒸蛋粥 2017-05-12

滋养枣泥豆沙馅

有朋友说,食物太甜了容易让人腻味,要是两种甜食放在一起,会不会甜到让人无法忍受,事实是,不会,这道滋养枣泥豆沙馅,精选蜜枣和香甜豆沙,两者融合,非但没有让人感到腻味,反而给单一的甜增加了丰富口感,减轻了过于甜腻给人带来的负担,喜欢吃甜的朋友赶快来试试吧。
准备时间:120分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

将80克红豆泡8-12小时,清洗干净加200克水,设置加压30分钟。这是煮好的状态。

步骤二

准备好蜜枣200克。

步骤三

.去除蜜枣的核和皮。

步骤四

将蜜枣和煮好的红豆放入料理机中打成泥。

步骤五

.将打好的泥倒入炒锅。注:这儿我没有放糖,因蜜枣特别的甜。如要放糖从豆泥入锅时就加入。

步骤六

炒到半干加入黄油。

步骤七

.炒到黄油完全融入枣泥豆沙中就可以了,这是最后的状态。

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