鱼肉处理干净,切成5cm左右宽的条,撒上盐和料酒腌制10分钟去腥,
锅里烧油,煎至两面金黄,全程中小火
鱼肉捞出备用~ 底油炒至豆瓣酱和老干妈,炒出红油后放入鱼肉
最后加一点儿热水快要没过鱼肉的量,大火烧开后放入葱段提香即可出锅
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鱼是我们经常吃的食物,鱼肉含有非常丰富的蛋白质及其他营养元素
来自唐水清唐
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来自枯萎的叶子
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