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香甜的奶酪红薯蒸饼

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香甜的奶酪红薯蒸饼
暮色厨影 2017-05-18

香甜的奶酪红薯蒸饼

奶酪红薯蒸饼,是一道点心甜品。众所周知,红薯的营养非常丰富,含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒。吃红薯能有效阻止糖类变成脂肪,有利于减肥健美。红薯还有抗癌、提高免疫力和抗衰老的功效,所以平时多吃些红薯有很多好处呢!
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1.准备一块蒸熟的红薯。

步骤二

2.压成泥后加入适量苹果酱和一块奶酪。

步骤三

3.将红薯和奶酪苹果酱搅匀压烂后加入适量面粉、蛋液和燕麦片。

步骤四

4.全部搅匀,成为有粘性的面团。

步骤五

5.盘中铺上油纸,用勺子挖一块面团放在油纸上压平,上面撒一些黑芝麻粉。

步骤六

6.冷水上锅,水开后中小火蒸20分钟即可。

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