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营养美味的笋干菜花菜龙骨汤

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营养美味的笋干菜花菜龙骨汤
柠檬398 2017-05-09

营养美味的笋干菜花菜龙骨汤

笋干菜花菜龙骨汤是一道简单易制作的家常菜肴。花菜营养价值十分的高,富含蛋白,微量元素等,笋干能助食、开胃,这两种食材搭配龙骨来做做汤味道也很好,饭前来这么一碗汤,使人食欲倍增,适合一家人一起享用,对于既想养生又追求口感的吃货来说是不能错过的哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.食材:花菜(已清洗)、龙骨(已清洗焯水)、笋干菜

步骤二

2.将已焯水的龙骨下入高压锅中,加适量的料酒。

步骤三

3.加入一些清水。

步骤四

4.接着,盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火

步骤五

5.焖至没气后开盖。

步骤六

6.然后,合入已清洗好的花菜和笋干菜翻动一下煮开,煮至花菜熟软。

步骤七

7.最后,加适量的盐。

步骤八

8.加适量的味精。

步骤九

9.调味翻匀,即可。

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