补脑核桃
2017-12-16
1.材料图。（莲藕、红椒、青蒜）
2.莲藕洗净去皮，切成小丁，浸泡在清水里，以免变黑。
3.红椒和青蒜分别切成小块。
4.把上述所有调料混合在一起，搅拌均匀。
5.锅中热油，倒入藕丁，炒至8分熟。
6.加入红椒丁。
7.翻炒均匀以后，倒入事先调好的料汁。
8.盖上盖子焖煮一会。
9.待汤汁不多并且浓绸时，加入青蒜炒匀即可。
1：藕切好后浸泡在清水里，以免氧化变黑。2：事先把酸甜汁调好，比较方便。酸甜度依据个人喜好。
酸辣藕条么损害。另外，他的做法非常的简单，而且拥有非常好看的…
麻辣香锅:朋友聚会的时候，是不是会考虑点一锅麻辣香锅，在很多…
藕口感较脆营养丰富，而且带有一股清甜的味道，不管是素炒还是炖…
凉拌藕片，最需要的食材就是新鲜的藕片了，而藕片中富含了丰富的…
糖醋藕丁