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芥末黑白双耳

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芥末黑白双耳
会飞的鱼 2017-01-14

芥末黑白双耳

家常菜总是离不开凉菜。而芥末黑白双耳则是一道典型的家常凉拌菜,口味清淡,其中的黑木耳和白木耳都是滋补的食品。木耳的好处?补血润肺止咳排毒洁肤等等等等数都数不清,从古自今木耳都是炎热时节食用佳品,与其他菜品相比营养程度都不输。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
芥末黑白双耳做法图解1)

1.浇沸锅中的水,将发好撕成小朵的黑木耳和银耳分别放入焯熟,约3-5分钟。如果想口感更加爽脆,可以焯过捞出后放入冰水中浸泡一下,再沥去水分

步骤二
芥末黑白双耳做法图解2)

2.将纳豆提前取出化冻后,用筷子搅拌几下,至黏稠出丝,然后把纳豆和焯好的黑白双耳拌在一起

步骤三
芥末黑白双耳做法图解3)

3.将绿芥末与生抽混合,夹起木耳,蘸着吃吧!

步骤四
芥末黑白双耳做法图解4)

4.如果还喜欢辣,就再切两根小红椒,很过瘾

泡发木耳时,可以在水中加少许面粉或淀粉,可以洗去木耳上附着的脏物,泡发后再用水冲洗干净,撕成小朵即可

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