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家常红烧茄子配刀鱼

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家常红烧茄子配刀鱼
食全食梅 2017-05-09

家常红烧茄子配刀鱼

这道家常红烧茄子配刀鱼,腌制过的刀鱼更加入味,在煎锅里煎过之后金黄色的表皮酥脆可口,但是里面的肉质任然保持着鲜嫩顺滑的口感,搭配上绵软的茄子,在锅中一起炖煮,茄子充分的吸收了汤汁,变得饱满。这道菜非常下饭,无论是自己吃还是招待亲朋好友,都是一道拿得出手的菜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

刀鱼去掉内脏洗净后切段,用料酒和盐腌制30分钟,茄子洗净。

步骤二

茄子切成滚刀大块

步骤三

茄子放入大碗中撒上适量盐,腌制半小时后挤掉茄子里的水分。

步骤四

刀鱼用吸水纸吸掉多余的水分,撒上胡椒粒。

步骤五

刀鱼块在均匀的铺上一层淀粉。

步骤六

平底锅烧热后倒入适量油,放入刀鱼块用小中火煎至两面金黄色。

步骤七

刀鱼煎至两面金黄,鱼块也煎的酥脆。

步骤八

大蒜拍碎,小葱切段,准备花椒粒。

步骤九

炒锅烧热后倒入适量的油,放入葱,大蒜,胡椒粒爆锅。

步骤十

爆香锅后下去茄子块翻炒至茄子边微黄。

步骤十一

然后放入生抽,白糖,味极鲜酱油,翻炒上色。无需放盐,因为茄子在腌制的时候已经有盐分了。

步骤十二

沿着锅边淋入半杯清水,不要翻动茄子了。

步骤十三

把煎好的鱼块放入锅中。

步骤十四

盖上锅盖,用小中火炖5分钟,汤汁收的浓稠即可。汤汁如果还有很多的话,就转大火收一下汤汁。

步骤十五

出锅后撒上葱花即可食用。

刀鱼切块后要用盐和料酒腌制半小时,撒上一点胡椒粉也可以。茄子要切很大的滚刀块,炒的时候才不会,炒的很懒不成型。茄子在炒的时候,先多放一些油,炒至表面变黄后,在把油控一些出来。水量不可放的过多,茄子有盐腌制了,熟的很快,大约半杯水即可。刀鱼和茄子都有盐,所以无需在放盐。

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