准备好蜜红豆
干粽叶提前一晚泡上(如是新鲜的这一过程可免)。 第二日将泡好的粽叶入冷水锅,水面要漫过粽叶,煮开5分钟左右。 注:粽叶上压一重物可防止叶子漂浮。
桂圆肉清洗干净煮开备用。
糯米和藜麦分别清洗干净。
将糥米、藜麦、蜜红豆和桂圆肉全部拌在一起。
取一片粽叶,卷成漏斗,装上拌好的粽子料,借助一只筷子将两边往里折。
包起来,捆上线绳,然后抽去筷子。
将包好的粽子全部放入高压锅中,加清水漫过粽子。大火烧上气,改小火,保持加压状态约20-25分钟,待到自然解压后即可食用。
不知不觉,清明节过完了,五一劳动节也过完了了,那么一路数下去
来自番茄不炒蛋
藜麦蜜豆粽单纯从美食名字上来看,蜜豆二字体现出了这道美食口味
来自糕点小食堂
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