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笑口常开花蛤炒花菜

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笑口常开花蛤炒花菜

笑口常开花蛤炒花菜

花蛤素来有“天下第一鲜”的美称,今天我们要介绍的是一道关于花蛤的家常菜的做法——花蛤炒花菜。花蛤主要产于沿海一带,经济价值非常高、营养丰富、肉质鲜美,是许多爱吃海鲜人士的不二之选。花蛤炒花菜做法简单,同时又能保有花蛤本身的鲜美,值得推荐。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

水烧开放人花菜焯水

步骤二

变色捞出

步骤三

花蛤洗干净

步骤四

热油放入蒜姜煸炒出香味

步骤五

倒入花蛤快速翻炒

步骤六

倒入花菜翻炒

步骤七

花蛤张开放人盐鸡精拌匀即可

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