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好吃的养生猪大肠

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好吃的养生猪大肠
上酸菜 2017-05-07

好吃的养生猪大肠

养生猪大肠,正如名字所言,营养又美味。猪大肠就是我们俗称的肥肠,它其实具有很高的营养价值,适当的食用能很好的促进我们的消化,是个好东西。养生猪大肠其实就是肥肠、嫩豆腐加上绿豆芽,这三样都是非常好吃又营养的东西,有益于调节身体。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1、肥肠切小段,内酯豆腐蒸5分钟,切块儿,控控水之后放入盆中,葱切段,蒜切大块儿(半头蒜)花椒粉1大勺。

步骤二

2、先将大肠煮一下,捞出沥水。

步骤三

3、锅中加油,烧热,将所有材料除大肠外都倒入锅中,炒香,大肠倒进去,翻炒至没有水分,表面微焦的状态,加入2碗清水,盐调味,小火煮个十来分钟,将配菜放入略煮,加入味精调味。

步骤四

4、将配菜和热汤先盛入盆中,大肠覆于表面,撒香葱碎即可。

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