返回

养生少不了绿豆红枣大小米粥

首页 > 菜谱 > 绿豆红枣大小米粥> 养生少不了绿豆红枣大小米粥
养生少不了绿豆红枣大小米粥
杜撰的梨子 2017-05-04

养生少不了绿豆红枣大小米粥

红枣具有补气补血养颜等功效,是广大女性不可或缺的日常补品之一,红枣具有独特的香气和甜味,可以用来加入各种各样的甜品,补品,炖汤之中。绿豆具有下火,益气的功效,夏日炎炎之时,选来消暑总是没错的,小米具有养胃的功效,绿豆红枣大小米粥是一款能具有补气养胃养颜的粥品,适合一家老小食用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

绿豆、红枣、大米和小米洗净,浸泡一上午,放水三小碗,喜欢吃稀一点的多放一碗水

步骤二

高火炖上两个小时

步骤三

炖好后放上白砂糖,即可

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >