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美味香炸牛排

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美味香炸牛排
紫色的橙子 2017-05-03

美味香炸牛排

牛肉是我们市场上常见的肉类,营养价值非常高,最重要的是牛肉吃了还不会长胖的哦,不管是孕妇还是小孩都可以经常吃的,在外面必点的小吃肯定有炸牛排啦,今天我准备自己在家里做一道美味香炸牛排,比起外面卖的炸牛排,不仅干净健康,而且香味也更浓哦。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

将牛里脊去净肋膜,切成长10厘米、宽3.3厘米、厚1厘米的大片,用料酒、盐、味精、胡椒粉腌一下,花生米压成渣。

步骤二

将鸡蛋打在碗里,面粉放在盘里,把腌好的牛里脊片拍上面粉,托上鸡蛋液,沾上花生米渣。

步骤三

炒勺放火上,加油,烧至六成热,下沾好花生渣的牛肉,炸熟呈金黄色时捞出,改刀码在盘中即可。带椒盐上桌。

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