绝味叫花鸡
2017-05-01
. 准备食材：主料：带皮南瓜250克、 调料：黄桃罐头汁120克、柠檬汁1汤匙、蜂蜜适量
将南瓜去皮，切成4厘米长，横截面一厘米见方的柱形 的小段
汤锅烧水，水开后放入南瓜条，焯烫至南瓜条变熟透（大约5--6分钟）
捞出浸入冷水中。
将南瓜条捞出，控干水分。
取出120克的黄桃汁，倒入保鲜盒中，加适量的蜂蜜，加一勺柠檬汁，搅拌均匀后，将南瓜条浸入黄桃汁里。
扣紧保鲜盒盖，放入冰箱冷藏浸泡3小时以上。
3小时候后取出冰箱保鲜盒的南瓜条，摆盘即可食用。
南瓜不必煮的太软，否则经过长时间的浸泡后易破坏口感哦。黄桃汁可以根据自己的喜好换成其他口味的果汁哦。柠檬汁可以提升清爽的口感，但过多添加会造成酸涩的味道。
清爽可口的长寿黄桃南瓜条
长寿黄桃南瓜条是一道以南瓜为主食，辅以黄桃汁，加入蜂蜜等元素
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