返回

美味的牛奶燕麦早餐杯

首页 > 菜谱 > 牛奶燕麦早餐杯> 美味的牛奶燕麦早餐杯
美味的牛奶燕麦早餐杯
调料味儿 2017-05-15

美味的牛奶燕麦早餐杯

牛奶燕麦早餐杯,这是一份最重要的 早餐,所以是必须要吃的,如果长期不吃早餐会身体脂肪增加从而变胖,纯麦片是碾压的小麦,保留了完整的营养成分,尤其是矿物质和维生素,基本是不添加任何其他任何成分的,加入牛奶也会增加了口感,不会发胖,这一份不错 的早餐,我自己也在每天吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:12分钟
步骤一
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解1)

1 准备材料。

步骤二
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解2)

2倒入少量的牛奶。

步骤三
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解3)

3 10克奇亚籽

步骤四
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解4)

4 放入蓝莓。

步骤五
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解5)

5 再倒入牛奶

步骤六
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解6)

6 放入果干

步骤七
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解7)

7 密封放好一夜。

步骤八
美味的牛奶燕麦早餐杯做法图解8)

8 可以开吃啦

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >