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营养春笋排骨煲猪肚

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营养春笋排骨煲猪肚
美食记 2017-05-03

营养春笋排骨煲猪肚

猪肚有补脾虚,健脾胃的功效,是一些体虚者滋补身体很好的材料。尤其是一些术后产后体虚的人们很好的补充营养,能量常喝的煲汤。今天我们要介绍一份超营养的春笋排骨煲猪肚,加入新鲜的春笋,滋补的排骨以及很是营养的猪肚,一定可以让虚损的身体早日恢复。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

.准备好所有的食材。猪肚提前洗净焯烫过的

步骤二

砂锅中加入适量的清水,放入葱姜和大料。

步骤三

再加入料酒大火煮至。

步骤四

另取一个锅加入鲜竹笋条开水煮上5分钟,加入一些盐。

步骤五

然后把洗净的排骨,猪肚条放入砂锅中

步骤六

大火煮开撇去浮末。

步骤七

.再加入鲜竹笋

步骤八

加盖小火焖煮1个半小时。

步骤九

然后把葱姜捞出不要

步骤十

加入盐调味。加入白胡椒粉。少许鸡精即可。

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