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好吃的百合豌豆酸奶燕麦羹

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好吃的百合豌豆酸奶燕麦羹
银元煮蛋 2017-05-06

好吃的百合豌豆酸奶燕麦羹

百合豌豆酸奶燕麦羹是用百合、豌豆、酸奶、燕麦以及鸡蛋几种主要的原材料加工制作而成的，酸奶是一种很好吃的食物，经常食用可以改善肠道情况，改善便秘的功效，百合则是提供了淡淡的清香味道，燕麦属于粗粮，经常食用对身体好，值得制作。
准备时间：5分钟 烹饪时间：25分钟
步骤一

干百合用清水泡发，豌豆洗净，酸奶放到碗中

步骤二

将酸奶和豌豆还有半个鸡蛋混合

步骤三

搅匀后加入燕麦片

步骤四

加入和蛋液1:1比例的清水搅匀

步骤五

表面放上泡好的百合

步骤六

套上保鲜袋，表面扎几个眼儿

步骤七

冷水上锅水开上汽后中小火蒸15分钟

步骤八

滑滑嫩嫩的，很好吃

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