准备材料
虾仁用料酒和盐抓均腌制一下
菠萝对半切开
用小刀把里面的果肉取出
用盐水泡上
菠萝切丁,青椒切丁
青豆放入沸水中焯烫至熟
锅内放油加热,倒入鸡蛋滑熟盛出
重新起油锅,放入青豆和红椒煸炒出香味
再倒入腌制过的虾仁
加入大米饭炒散
加各种食材
翻炒均匀即可
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