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营养的香菇火腿炒芹菜

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营养的香菇火腿炒芹菜
月圆食神 2017-05-01

营养的香菇火腿炒芹菜

西芹是营养价值很高的一种食材,富含蛋白质,碳水化合物,及多种维生素,最重要的,他有降低血压的作用。家里有高血压者可以多食用西芹,我家的外婆就有高血压,所以我们家就经常吃西芹。西芹的吃法很多,这道香菇火腿炒芹菜是我们经常做的。西芹由于营养价值高和味道独特深受人们的喜欢。
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.所有材料切好(泡过香菇的水不要倒

步骤二

2.起油锅放入姜葱爆香

步骤三

3.放香菇

步骤四

4.放火腿

步骤五

5.放芹菜,倒适量香菇水,放盐调味翻炒即可

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