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家常老豆腐烧木耳菜

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家常老豆腐烧木耳菜
味道由我做主 2017-04-27

家常老豆腐烧木耳菜

木耳菜可不是木耳哦,虽然叫木耳菜,可是和木耳长得天差地别,是一种绿叶蔬菜。木耳菜含有丰富的维生素可以有效帮助肠道消化,促进肠胃蠕动,是一种不错的蔬菜。老豆腐烧木耳菜是一道美味的家常菜,老豆腐既有豆类的香味又有豆腐的口感,和木耳菜的清香混合在一起,会是很受欢迎的家常菜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
家常老豆腐烧木耳菜做法图解1)

豆腐切块

步骤二
家常老豆腐烧木耳菜做法图解2)

2.莲子用水泡软

步骤三
家常老豆腐烧木耳菜做法图解3)

3.冬瓜去皮

步骤四
家常老豆腐烧木耳菜做法图解4)

4.冬瓜切块

步骤五
家常老豆腐烧木耳菜做法图解5)

5.银耳去蒂,然后滚刀切法

步骤六
家常老豆腐烧木耳菜做法图解6)

6.莲子去苦芯

步骤七
家常老豆腐烧木耳菜做法图解7)

7.莲子煮15分钟后下银耳

步骤八
家常老豆腐烧木耳菜做法图解8)

8.银耳煮出胶

步骤九
家常老豆腐烧木耳菜做法图解9)

9.煮出胶后下冬瓜

步骤十
家常老豆腐烧木耳菜做法图解10)

10.下冬瓜继续炖,炖至冬瓜透明

步骤十一
家常老豆腐烧木耳菜做法图解11)

加入香葱末、少量鸡精调味

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